Skozi celotno življenje me je do sedaj spremljal šport

by miha@ngn.sišportPosted on No Comments

Že od malih nog sem se vedno rad ukvarjal s kakšnim športom. tako pa mi je bil šport vedno zelo všeč, saj sem bil zelo hiperaktiven, kar pa je pomenilo, da nisem moral biti nikoli primeru. Zato pa me je vedno v življenju spremljal kakšen šport, kjer pa sem se z veliko različnimi športi ukvarjal zgolj rekreacijsko, z nekaterimi pa bolj resno, saj sem jih treniral.

Tako pa je bil moj prvi šport, s katerim sem se ukvarjal, nogomet. Tega pa smo velikokrat igrali v osnovni šoli, kjer pa sem ga nato tudi začel trenirati in sem ga treniral do konca osnovne šole.

Skozi celotno življenje me je do sedaj spremljal šport

Nato pa je bila faza, ko me je začela zelo zanimati odbojka in pa košarka, vendar se nikoli nisem odločil, da bi ta šport, oziroma ta dva športa treniral. Bolj kot to sem se redno, dva krat na teden odpravljal na rekreacijo, kjer smo s prijatelji med letom igrali dvoransko košarko, ko pa je prišlo poletje, pa smo skoraj celo poletje preživeli, ko smo igrali odbojko na mivki.

Proti koncu srednje šole in pa na poti na faks, pa sem se zaljubil v svoj naslednji šport. Ta pa je bil boks. To pa je bil prvi šport, ki sem ga začel bolj resno jemati, saj je boks šport, v kateremu ni prostora za šalo. Tako pa mi fizični del tega športa ni predstavljal težav, saj sem bil kondicijsko zaradi vseh ostalih športov, dobro pripravljen.

Po nekaj letih pa sem osvojil tudi tehniko, nakar pa sem se odpravil tudi na nekaj tekem, kjer pa sem bil kar uspešen. Tako pa je bil boks tudi šport, ki me je naučil največ veščin, ki so mi prišle prav tudi naknadno v življenju. Glavna veščina pa je bila spoštovanje. Tako sem za uspešno treniranje boksa potreboval ogromno spoštovanja in pa discipline, saj drugače tega športa ni bilo mogoče trenirati.…

Izola je zelo lep kraj za izlet

by miha@ngn.siIzolaPosted on No Comments

Zelo veliko ljudi že danes pozna Izola in vsi bodo rekli, da je ta, eden izmed najlepših krajev v Sloveniji. Res je seveda tudi to, da je eno izmed najstarejših mest in je tudi tako ohranjen. Ravno, zato je zelo veliko ljudi zainteresiranih za izlet v Izolo, saj je Izola res zelo staro mesto, a hkrati nekako res najlepše.

Izola je zelo lep kraj za izlet

Tudi sama sem se že velikokrat odpravila v Izolo, saj mi je Izola res najlepši kraj in tam se lahko sprostim ter grem na en sprehod in potem grem res mirna lepo nazaj domov. Lahko sem zelo vesela, da živim zelo blizu Izole in to pomeni, da lahko izkoristim Izolo res na polno. Vedno, ko imam kak prost dan, se odpravim ravno tja ter si vzamem s seboj kakšne rolerje ali pa kolo ter se zapeljem po Izoli. Včasih grem seveda tudi peš in tudi to je nekaj najlepšega.

Izola je definitivno tudi kraj, kjer preživim večino časa poleti. Poleti grem namreč res rada na plažo in se mi zdi, da je v Izoli do sedaj je bilo še vedno najbolj mirno. Kljub temu, da imamo že veliko turistov, je Izola še vedno ohranila nek mir, kar je meni seveda zelo pomembno, še posebej, ko grem na plažo, saj se želimo le malo uleči na blazino ter malo počivati na soncu. Ugotovila sem, da to seveda lahko dosežem le v Izoli in ravno zato grem čisto vsako poletje, ko se odločim, da grem na plažo tja. Potem seveda izkoristim tudi kakšno restavracijo, saj tudi to lahko najdemo v Izoli. Vedno se zelo dobro najem v tem kraju in grem res zelo vesela domov. Ko, pridem domov, pa čisto vedno razmišljam o naslednjem dnevu oziroma kdaj bom spet šla ga Izolo. Ta kraj imam res zelo rada in opazila sem, da ga obožujejo tudi drugi ljudje, saj čedalje več ljudi prihaja ravno tja.…

Kožni rak je zelo pogosta in nevarna oblika rakavega obolenja

by miha@ngn.siKožni rakPosted on No Comments

Danes je zelo pogosta bolezen, ki se lahko pojavi pri ljudeh, rak, oziroma rakavo obolenje. Do tega pa lahko pride zaradi raznih razlogov, kjer je zelo pogost razlok tudi kajenje. Kar pa naredi rakava obolenja tako pogosta in pa nevarna pa je to, da se lahko pojavijo na kateremu koli delu telesa, oziroma organu, ter se lahko tudi razširi na druge predele. Ker pa je koža naš največji organ, pa se zelo pogosto pojavi kožni rak, ki velja tudi za najbolj pogosto obliko rakavih obolenj.

Na srečo pa se je danes razvilo ogromno različnih načinov zdravljenja rakavih obolenj, kamor je vključen tudi kožni rak. Tako pa se je konkretno zmanjšala smrtnost te bolezni, saj je bila včasih smrtnost te bolezni 100 procentna, saj ni bilo nobenega uspešnega zdravila za to.

Kožni rak je zelo pogosta in nevarna oblika rakavega obolenja

Zdravljenje rakavih obolenj, pa po navadi vključuje močna zdravila in pa razne infuzije, ki uničujejo rakave celice. Tako pa je ena izmed takšnih oblik zdravljenja raka, kemoterapija, ki je tudi učinkovita, kadar se nam pojavi kožni rak, ki je tako pogost.

Nekatere druge bolj revolucionarne metode zdravljenja, kot je imunoterapija, pa lahko temeljijo na temu, da se lastni imunski sistem spopade z rakavimi celicami. Ta način pa je nekoliko boljši, saj ne napade zdravih celic, kar pa zmanjša tveganja.

Kar pa je ključno tako za kožni rak, kot tudi za vse ostali oblike raka, pa je to, da se bolezen zazna čim hitreje. To pa zato, ker se v temu primeru rak ne bo imel časa tako razširiti in ga bo tako lažje premagati. Znak, ki se pojavi pri kožnemu raku, pa so po navadi kakšna znamenja na koži, ki se lahko spreminjajo, tako obliko kot tudi barvo. V temu primeru je najbolje, da damo to znamenje čim prej preveriti, da se prepričamo, ali gre za raka ali pa za navadno znamenje.…

Svetilke te lahko rešijo v marsikateri situaciji

by miha@ngn.siSvetilkePosted on No Comments

Kakšno leto nazaj me je prijateljica povabila na rojstni dan. Problem je bil ta, da je praznovala res zelo pozno zvečer in pa da je praznovala nekje na prostem sredi ničesar. Seveda sem se tega rojstnega dne zelo veselila, saj že dolgo časa nisem šla nekam ven. Ravno zato sem bila zelo vesela, da me je povabila in komaj sem čakala, da grem tja.

Svetilke te lahko rešijo v marsikateri situaciji

Ko sva s fantom parkirala avto je nastal prvi problem. Bila sva v popolni temi sredi ničesar in nisva niti malo vedela, v kateri smeri je zabava. Nisem niti vedela, kam stopam in zato sem hitro poklicala prijateljico, da me je vsaj malo usmerila v smer, v kateri je. Ko mi je prijateljica povedala, kam moram iti sem seveda. Še vedno se soočala s tem problemom, da sem bila v popolni temi. Na srečo sem imela v avtu svetilke. Res nisem vedela, zakaj sem imela svetilke v avtu, saj sem vedno mislila, da mi nikoli ne bodo prišle prav. Očitno sem se motila, saj so mi tokrat svetilke res rešile celotno situacijo.

Svetilke sem vzela ven iz avta ter sem dala eno mojemu fantu in eno sem obdržala jaz. Tako sva si lepo začela svetiti proti tlom, kjer so lahko videla kje hodiva in hkrati sva si svetila gor zato, da sva videla kam morava iti. Samo na tak način sva lahko prišla do tiste zabave, o kateri je govorila moja prijateljica.

Na zabavi smo se seveda imeli zelo dobro, saj smo bili sredi ničesar, tako, da nam nihče ni moral težiti glede glasbe ali hrupa. Ravno, zato se je prijateljica tudi odločila, da bo praznovala tam, kjer je, saj ni želela imeti nobenih problemov. Seveda sem bila zelo vesela zanjo in hkrati sem bila zelo ponosna. Sama nase, da sem nekako obdržala tiste svetilke v avtu, ker drugače ne vem, kako bi prišla do te zabave. Bila bi prisiljena poklicati prijateljico, da me pride iskat, saj bi rekla, da nimam pojma, kje sem.…

Kompresijske nogavice so mi spet omogočile normalno izvajati šport

by miha@ngn.siKompresijske nogavicePosted on No Comments

Že skoraj da celotno moje življenje, se ukvarjam s športom. Preprosto sem tak tip človeka, kateremu je v največje veselje to, da se lahko zvečer odpravi na igrišče, ter s prijatelji odigra kakšno partijo košarke, nogometa ali pa odbojke. Težava pa je nastala, ko so me skozi leta začele močno boleti mišice v nogah. To pa je bila najverjetneje posledica tega, da se kot najstnik nisem skoraj nikoli ogreval, ali pa raztegoval po kakšni igri. Sedaj pa me najbrž to za nazaj lovi. Na srečo pa sem na internetu zasledil kompresijske nogavice, katere pa so mi spremenile življenje.

Kompresijske nogavice so mi spet omogočile normalno izvajati šport

Bolečine v mišicah v nogah, sem najbolj čutil, ko sem se usedel na kolo, ter se kam odpravil. Sedaj, pa si pred vsako aktivnostjo namestim kompresijske nogavice, ter je povsem drugačen občutek. Te mi zelo dobro stisnejo predvsem mišice v mečih, kar tudi izboljša prekrvavitev, ter mi noge ne zatekajo, in imam zdaj veliko boljši občutek v nogah, ko se ukvarjam s športom.

Prav tako je pri košarki in nogometu, ko si pred tekmo oziroma igro namestim kompresijske nogavice, lahko brez problema igram uro in pol, kar je več kot dovolj. Prej pa so me noge začele boleti že po pol ure, ter sem se moral počasi že ustaviti. Edino pri odbojki, pa si s nogavicami ne moram pomagati, saj se igra na mivki, ter moraš biti bos. Vendar pa se pozna učinek teh nogavic, tako da sem sedaj sposoben tudi odbojko igrati nekoliko dlje.

Zato bi toplo priporočal vsem, ki trpijo z istimi težavami, kot sem jaz, da malo pogledajo po spletu, ter si naročijo kompresijske nogavice, saj je njihov učinek resnično izjemen. Paziti je le potrebno, da najdemo pravilno velikost, saj je to ključnega pomena, da bomo dobili pravilno kompresijo na mišicah, ter bomo tako najbolj izkoristili učinek, ki nam ga dajo kompresijske nogavice. …

Podaljševanje trepalnic cena je zelo pomemben podatek za čisto vsako stranko

by miha@ngn.siPodaljševanje trepalnic cenaPosted on No Comments

Nekaj časa nazaj je maja teta odprla salon, kjer je imela tudi podaljševanje trepalnic. Ker je želela malo vaditi me je tudi povabila na podaljševanje trepalnic. Bila sem navdušena in definitivno sem ji želela pomagati. Ko je končala, sem bila načeloma s končnim izdelkom res zelo zadovoljna. Potem pa se prišle do neke debate, kjer sva se začele pogovarjati o cenah. Ker ima seveda novi salon je hotela imeti relativno nizke cene, zato da privabi ljudi k sebi.

Želela sem ji na vsak način pomagati in zato sem šla na splet pogledati, kakšne so podaljševanje trepalnic cene. Podaljševanje trepalnic cena je za čisto vsaki salon drugačna, vsaj kolikor sem opazila sama. Je pa res, da se gibljejo cene nekoliko enako. Niso tako drastično različne. Ravno zato sem nekoliko vedela, da bo podaljševanje trepalnic cena najmanjši problem za mate to. Povedala sem ji, kakšne so približno cene pri drugih salonih in ona se je v tem primeru odločila za najnižjo ceno, saj je želela privabiti ljudi k sebi.

Podaljševanje trepalnic cena pa se je čez čas seveda tudi malce spreminjala. Ker so šle vse cene res zelo gor si je lahko tudi moja teta malce privoščila podražiti svojo storitev. Tako je tudi podaljševanje trepalnic. Cena od moje tete šla malce višja.

Teti je načeloma začel salone res zelo dobro delati in nabrala si je kar nekaj strank, ki so postale res zelo zveste stranke. Te stranke so pripeljale tudi svoje prijatelje ali prijateljice ter tako se je njena družina strank začela širiti. Zelo sem vesela zanjo, da je lahko na tak način začela služiti, glede na to, da je pred nekaj leti izgubila svojo službo, v kateri je bila res zelo veliko let in je bila na tisto delo zelo navajena. Sedaj ima svoje podjetje in je sama svoja šefica, na kar sem zelo ponosna.

Podaljševanje trepalnic cena je zelo pomemben podatek za čisto vsako stranko…

Ključni dejavniki, da se pravo varstvo otrok lahko izbere

by miha@ngn.siVarstvo otrokPosted on No Comments

Izbira prave ustanove za varstvo otrok je pomembna odločitev za starše. Dobro počutje in razvoj vašega otroka namreč zaupate drugim in to zahteva skrben premislek. Glede na številne možnosti, ki so na voljo, je ključnega pomena, da določite prednost določenim dejavnikom, da zagotovite, da bo vaš otrok prejel najboljšo možno oskrbo.

Varnost vašega otroka bi morala biti vaša glavna prioriteta. Poiščite centre za varstvo otrok, ki vzdržujejo čisto, otrokom prijazno okolje. Zagotovite, da ima objekt ustrezne varnostne ukrepe, vključno z zavarovanimi vhodi, dobro vzdrževano opremo ter da upoštevajo zdravstvene in higienske standarde.

Usposobljeno in sočutno osebje je tudi bistvenega pomena za razvoj vašega otroka. Povprašajte o kvalifikacijah, izkušnjah in stalnem usposabljanju negovalcev.

Ustanova za varstvo otrok mora ponuditi dobro zaokrožen učni načrt, prilagojen starostni skupini vašega otroka. Poiščite programe, ki spodbujajo učenje skozi igro, socialno interakcijo in dejavnosti, primerne starosti. Uravnotežen kurikulum mora vključevati elemente, kot so umetnost, glasba, telesne dejavnosti, jezikovni razvoj in kognitivna stimulacija.

Ključni dejavniki, da se pravo varstvo otrok lahko izbere

Otroci uspevajo v okoljih, ki spodbujajo njihovo radovednost in spodbujajo raziskovanje. Ustanova za varstvo otrok mora nuditi bogato in privlačno okolje z igračami, knjigami in učnim gradivom, primernimi za starost. Zunanja igrišča, raziskovanje narave in priložnosti za ustvarjalno izražanje so prav tako bistvenega pomena za celostni razvoj vašega otroka.

Izberite center za varstvo otrok, ki ceni sodelovanje staršev in vzdržuje odprte komunikacijske linije. Redne posodobitve, poročila o napredku in roditeljski sestanki vam pomagajo, da ostanete obveščeni o razvoju vašega otroka in odpravite morebitne pomisleke.

Upoštevajte tudi delovni čas, lokacijo in prilagodljivost ustanove. Poskrbite, da bo urnik centra usklajen z vašim delovnim časom in dnevno rutino. Ocenite njihove politike glede dopustov, bolniške odsotnosti in izrednih razmer, da zagotovite, da se lahko prilagodijo nepredvidenim okoliščinam.

Izbira prave ustanove za varstvo otrok zahteva natančno oceno različnih dejavnikov. Dajanje prednosti varnosti, usposobljenemu osebju, starosti primernemu učnemu načrtu, spodbudnemu okolju, sodelovanju staršev in udobju vam bodo pomagali sprejeti premišljeno odločitev, da bo tako varstvo otrok za vašega otroka najbolj primerno izbrano. …

Ali je bioklimatska pergola lahko tudi rešitev za balkon

by miha@ngn.siBioklimatska pergolaPosted on No Comments

Včasih je bioklimatska pergola lahko tudi odlično senčilo za na balkon. Že nekaj let smo se trudili s tem, kaj lahko naredimo, da bi naš balkon imel primerno senčilo in bi bilo kar se da udobno poleti. Vseeno pa nismo želeli, da je popolnoma zaprto, ker vseeno v začetku spomladi in pozimi ni slabo, če sonc sije na balkon, da lahko uživaš na toplem kar zunaj doma. Včasih se mi res ne da ven samo zato, da se naužijem svežega zraka.

Vse smo premislili, ampak nam nobena dobra ideja dolgo prišla na misel. Potem smo pa po čistem naključju videli, da obstaja tudi možnost, da se naredi bioklimatska pergola po izbranih dimenzijah in je lahko tudi precej manjša kapo običajno. Videli smo namreč, kako je nekdo naredil tako, da je bioklimatska pergola postavljena kar na balkonu. Najprej nismo vedeli, kaj naj si mislimo o tem, potem smo pa malce bolje premislili in videli, da bi prav takšna bioklimatska pergola bila idealno senčilo za naš balkon. Preverili smo pri izvajalcih, za katere smo vedeli, ali lahko kaj takšnega naredijo tudi oni in kakšna bi bila cena. Izkazalo se je, da bi bila dejansko to še najboljša rešitev in tudi vsi izvajalci, so bili pripravljeni to narediti.

Ideja je bila res odlična in vse, kar smo si želeli, od senčila je omogočala. Poleti bi lahko bil balkon popolnoma zasenčen, ko pa ne bi želeli, da je balkon popolnoma zasenčen, bi se pa vseeno lahko bioklimatska pergola odprla tako, da bi sonce sijalo skozi. Kaj je lahko še boljšega kakor to. Odločitev je seveda potem, ko smo se odločili in videli, da je to idealna rešitev, smo se odločili za nakup in ne dolgo po te je bila izbrana bioklimatska pergola na našem balkonu in sedaj bo prvo poletje, ko nam bo pomagala do idealnega poletja na balkonu.

Ali je bioklimatska pergola lahko tudi rešitev za balkon…

Uspešno zdravljenje za vnetje maternice je končno za mano

by miha@ngn.siVnetje maternicePosted on No Comments

Ne ravno prijetno vnetje maternice se je zaključilo brez večjih težav, kar nisem ravno pričakovala, ali sem popolnoma iskrena. Res sem mislila, da se bodo naredili večji zapleti, ker kot je kazalo na začetku, ni bilo najbolj prijetno. Potem, ko sem odšla na vse preglede in ko se mi je začelo zdravljenje, tudi ni šlo najprej vse po načrtih in res sem se že skoraj sprijaznila s tem, da ne bo slo v pravo smer se je potem v nekem trenutku vendarle začelo izboljševati.

Uspešno zdravljenje za vnetje maternice je končno za mano

Ne vem več točno, koliko časa je vse skupaj trajalo, saj sem nekaj časa živela iz dneva v dan in res nisem vedel, kaj bo naslednji dan. Potem se je pa vnetje maternice začelo zdraviti tako, kot je bilo zaželeno oziroma se je delal na tem in počasi in zelo počasi je šlo proti cilju, ki sem ga končno dosegla.

Sedaj je vnetje maternice končno za menoj in je vse postavljeno. Brez kakršenkoli skrbi, se lahko počasi vračam, v normalne življenjske navade brez obremenitve, kaj se bo sedaj zgodilo. Morda bom morala vseeno še malce paziti pri kakšnih stvareh, ampak ne bo pretirane sile. Nekaj kontrolnih pregledov me vseeno še čaka, ampak tudi to bom prestala in verjame, da se bo izkazalo na vseh pregledih, da je vnetje maternice res končno za mano. Jaz sicer že zdaj verjamem, saj je to res prijetna misel.

Ko človeka presneti kakšna takšna nevšečnost, nad katero kar naenkrat nimaš kontrole, ni prijetno, in čeprav obstajajo zdravila, ni nujno, da gre takoj v pravo smer. Ampak slej ko prej gre, če delaš vse po navodilih in ohranjaš pozitivne misli ter verjameš, da se bo vse uredilo, ker delaš vse po najboljših močeh. To sem videla, da dejansko dela saj se mi je vnetje maternice kljub težavam, na koncu uspešno pozdravila.…

Otroci in kuharska knjiga

by miha@ngn.siKnjigaPosted on No Comments

Vsi starši si želimo, da naši otroci tudi kaj naredijo v kuhinji. Po navadi začnemo tako, da morajo pripraviti in pospraviti mizo. Pri nas pa je šlo drugače, kajti naš sin je že kar hitro pokazal zanimanje za kuhanje. Res pa je, da ssem jaz to mogoče spregledala, ker to ni bilo zanimanje za osnovne jedi, ampak so ga zanimale sladice. Vedno, ko sem pripravljala sladice, se je pridružil in mi pomagal. 

Otroci in kuharska knjiga

Ko sem videla, da resnično uživa v peki sladic, sem se odločila, da mu kupim eno lepo knjigo o pripravi sladic. Ne bi mogla izbrti boljše, ker sem našla knjigo za fante. Te knjige je bil res vesel in lahko rečem, da je ta knjiga vedno na vidnem mestu v kuhinji na polici. Čez teden ponavadi nimamo časa za sladice, ko pa pride vikend, pa se pri nas pečejo sladice. Lahko rečem, da najin sin zna speči že kar nekaj dobrih sladic. Nikoli nisem premišljevala v tej smeri, da bi sin pekel sladice, tako da ne vem, od kod ima to veselje. 

Tako so sedaj doma že tri knjige in vedno si sam izbere sladico, katero bo pripravil in lahko rečem, da so njegove sladice vedno dobre. 

Vesela sem, da sin pri 11 letih tako rad peče sladice. Ne vem, kaj bo v prihodnosti, ampak vem pa, da je že sedaj dokazal, da je fant na mestu. Teh sladic ne bom nikoli pozabila. 

Kako lepo je videti sina, ko odpre kuharsko knjigo in gleda, katero sladico nam bo pripravil. …